매일 새로운 취미를 해봤더니 생긴 놀라운 결과
요즘 들어 하루가 너무 비슷하게 흘러간다는 느낌이 들었다. 아침에 일어나고, 일을 하고, 밥을 먹고, 쉬다가 잠드는 반복적인 생활. 겉으로 보기에는 안정적이고 문제없는 일상이지만, 이상하게도 마음 한쪽에서는 공허함이 계속 느껴졌다. 하루는 분명히 바쁘게 지나가는데, 그 하루를 돌아보면 특별히 기억나는 순간이 없었다. 시간은 쌓이고 있지만 경험은 쌓이지 않는 느낌이었다. 그래서 문득 이런 생각이 들었다. ‘내 하루에 일부러라도 변화를 주면 어떨까?’ 그렇게 시작한 것이 바로 매일 새로운 취미를 하나씩 해보는 실험이었다. 규칙은 단순했다. 하루에 한 번, 한 번도 해보지 않았던 것을 직접 해보는 것. 작고 사소한 시도일 수 있지만, 그걸 반복하면 분명히 뭔가 달라질 것이라 생각했다.
1. 시작은 생각보다 훨씬 어려웠다
처음에는 취미 하나 하는 게 뭐 그렇게 어렵겠냐고 생각했다. 하지만 막상 시작하려고 하니 무엇을 할지 정하는 것부터 쉽지 않았다. 평소에는 아무 생각 없이 시간을 보내왔기 때문에 ‘새로운 취미’를 떠올리는 것 자체가 어색했다. 결국 가장 간단해 보이는 드로잉을 선택했다. 유튜브를 보며 따라 그리기 시작했지만 생각보다 쉽지 않았다. 선 하나를 긋는 것도 어색했고, 머릿속 이미지와 결과물의 차이가 크게 느껴졌다. 몇 분 지나지 않아 집중력이 떨어졌고, 이내 ‘왜 이걸 하고 있지?’라는 생각이 들었다. 둘째 날에는 홈트레이닝을 시도했는데 금방 지치고 힘들었다. 셋째 날에는 요리를 했지만 준비와 정리 과정이 번거롭게 느껴졌다. 이 과정을 통해 느낀 건 분명했다. 새로운 걸 시작하는 건 생각보다 훨씬 많은 에너지를 요구한다는 것. 익숙하지 않기 때문에 더 쉽게 피곤해지고, 그래서 더 쉽게 포기하고 싶어진다. 하지만 동시에 한 가지를 깨달았다. 진짜 어려운 건 계속하는 게 아니라 처음 시작하는 것이라는 점이다.
2. 익숙해지자 재미가 생기기 시작했다
며칠이 지나면서 조금씩 변화가 생기기 시작했다. 처음에는 어색하고 불편했던 활동들이 점점 자연스럽게 느껴졌다. 특히 요리를 했던 날이 기억에 남는다. 평소에는 단순히 배를 채우기 위한 행동이었지만, 직접 재료를 준비하고 조리하는 과정은 생각보다 흥미로웠다. 완성된 음식을 먹는 순간에는 단순한 식사가 아니라 내가 만든 결과물을 경험하는 느낌이 들었다. 영상 편집도 비슷했다. 처음에는 어렵게 느껴졌지만 간단한 기능만 익혀도 하나의 결과물을 만들 수 있었다. 그 과정에서 작은 성취감을 느낄 수 있었다. 이때 깨달았다. 우리는 많은 것들을 안 해봐서 재미없다고 생각한다는 것. 막상 해보면 생각보다 재미있는 것들이 많다. 그리고 중요한 건 잘해야 재미있는 게 아니라 익숙해지면서 재미가 생긴다는 점이다.
3. 가장 큰 장벽은 ‘귀찮음’이었다
이번 경험에서 가장 크게 느낀 건 시간이 부족한 게 아니라 시작하기 귀찮다는 마음이었다. 하루를 보내고 나면 자연스럽게 쉬고 싶어지고, 새로운 걸 시작하는 게 부담스럽게 느껴졌다. 그래서 기준을 낮췄다. 딱 10분만 해보자는 규칙을 만든 것이다. 이 방법은 생각보다 효과가 컸다. 10분만 하겠다고 생각하면 부담이 줄어들고, 막상 시작하면 그 이상으로 계속하게 되는 경우가 많았다. 이 과정을 통해 알게 된 건 문제는 시간의 양이 아니라 시작의 문턱이라는 점이었다. 그 문턱만 넘으면 그 다음은 생각보다 자연스럽게 이어진다. 또한 귀찮음은 실제 피로라기보다 익숙하지 않아서 생기는 감정이라는 것도 느꼈다.
4. 일주일 후, 일상이 달라졌다
일주일이 지나고 나서 가장 크게 달라진 건 하루를 바라보는 태도였다. 이전에는 하루를 그냥 보내는 느낌이었다면, 이제는 하루를 조금 더 의식하게 됐다. 오늘은 무엇을 해볼지 스스로에게 묻게 되었고, 그 질문이 하루를 다르게 만들었다. 또한 내가 생각보다 새로운 걸 잘 받아들이는 사람이라는 것도 알게 됐다. 그동안은 단지 시도하지 않았을 뿐이었다. 하루에 하나씩 새로운 경험을 하면서 일상이 덜 지루해졌고, 시간도 더 의미 있게 느껴졌다. 이 작은 변화는 생각보다 큰 차이를 만들어냈다. 매일 새로운 취미를 할 필요는 없지만, 가끔이라도 일부러 새로운 걸 해보는 건 충분히 가치 있는 경험이다. 그 작은 시도가 반복되는 일상에 변화를 만들어주기 때문이다.
느낀 점
이번 경험을 통해 가장 크게 느낀 건, 우리는 생각보다 스스로를 제한하며 살고 있다는 점이었다. 새로운 걸 시도하기 전에 이미 ‘나는 못 할 것 같다’, ‘귀찮다’, ‘시간이 없다’는 이유로 포기하는 경우가 많았다. 하지만 막상 해보면 그 생각이 크게 틀리지 않았다는 걸 알게 된다. 완벽하게 잘하지 못해도 괜찮았고, 결과가 기대에 못 미쳐도 그 과정 자체에서 얻는 게 있었다. 오히려 그런 시행착오가 더 오래 기억에 남았다.
또 하나 느낀 점은 ‘경험의 밀도’였다. 같은 하루를 보내더라도 어떤 활동을 하느냐에 따라 체감되는 시간의 길이와 의미가 완전히 달라졌다. 새로운 취미를 했던 날은 하루가 훨씬 길고 알차게 느껴졌고, 그만큼 기억에도 더 또렷하게 남았다. 결국 삶의 만족도는 시간의 양이 아니라 경험의 질에 더 크게 영향을 받는다는 것을 깨달았다.
그리고 나 자신에 대해서도 다시 생각해보게 됐다. 나는 원래 새로운 걸 잘 안 하는 사람이라고 생각했지만, 사실은 단지 시도할 기회가 없었거나 스스로 기회를 만들지 않았던 것뿐이었다. 작은 도전을 반복하면서 ‘나는 생각보다 다양한 걸 할 수 있는 사람’이라는 인식이 생겼고, 이 변화는 꽤 의미 있게 다가왔다.
마무리
이번 일주일 동안의 취미 도전은 단순한 재미를 넘어, 일상을 바라보는 시선을 바꿔준 경험이었다. 매일 새로운 걸 한다는 게 처음에는 부담스럽게 느껴졌지만, 그 과정을 지나면서 오히려 하루를 더 기대하게 됐다. 이전에는 반복되는 하루 속에서 특별한 의미를 찾기 어려웠다면, 이제는 작은 변화만으로도 충분히 새로운 느낌을 만들 수 있다는 걸 알게 됐다.
물론 매일 새로운 취미를 계속하는 건 쉽지 않다. 하지만 중요한 건 그 빈도가 아니라, 스스로에게 변화를 줄 수 있다는 가능성을 알게 된 것이다. 하루에 단 10분이라도 새로운 걸 시도해보는 것, 그 작은 행동이 쌓이면 생각보다 큰 차이를 만들어낸다.
혹시 지금 일상이 지루하게 느껴진다면, 거창한 계획을 세우기보다 아주 작은 변화부터 시작해보는 걸 추천한다. 새로운 취미가 아니어도 괜찮다. 평소에 하지 않던 행동 하나만 추가해도 충분하다. 그 작은 차이가 쌓이면 어느 순간 이전과는 다른 하루를 살고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.